職場(chǎng)女白領(lǐng)正流行“缺氧”病
|
| 發(fā)表時(shí)間：2006/9/6 瀏覽 1754 次 |
隨著今年夏天大批大學(xué)畢業(yè)生對(duì)職場(chǎng)發(fā)起強(qiáng)烈沖擊，職場(chǎng)“老板凳”們又緊張無(wú)比，新一輪的職場(chǎng)動(dòng)蕩又即將開(kāi)始。
久走職場(chǎng)江湖，越來(lái)越多的人對(duì)自己的工作要么厭倦松懈，沒(méi)有沖動(dòng)和激情；要么緊張焦慮，害怕被人取代自己的位置；要么認(rèn)為自己前景黯淡，甚至感到才思枯竭江郎才盡……
近日，全國(guó)發(fā)起了《你的職場(chǎng)是否“缺氧”》大型專題調(diào)查，結(jié)果顯示，高達(dá)96.82%的職場(chǎng)人或多或少有上述種種反應(yīng)，正處于“缺氧”狀態(tài)。而女性厭職情緒則更比男性高8%，OL(女白領(lǐng))正成為職場(chǎng)“缺氧”的主要受害者。
職場(chǎng)不是OL們?nèi)鰦傻牡胤�，面�?duì)缺氧的職場(chǎng)，最好的應(yīng)對(duì)方法是讓自己成為職場(chǎng)造氧機(jī)。
現(xiàn)象
OL 職場(chǎng)“缺氧”最大受害者
職場(chǎng)“缺氧”有很多癥狀出現(xiàn)，調(diào)查發(fā)現(xiàn)“討厭現(xiàn)在的工作，厭職”的癥狀比率最高，達(dá)到48.74%，其次是“無(wú)精打采，無(wú)所事事”這類癥狀，比率為39.16%。值得注意的是，女性的厭職情緒要比男性高8%以上。
“感覺(jué)透支，身心疲憊�！笔橇硪环N“缺氧”癥狀，投票率達(dá)到了32.34%，職場(chǎng)人身心健康很成問(wèn)題。而且隨著年齡的增長(zhǎng)，人們感到身心疲憊的幾率也越來(lái)越高，工作10年后，這一選項(xiàng)的比率排在了第二位，僅跟“厭職”選項(xiàng)之后。
“缺氧”已經(jīng)成為職場(chǎng)的一種普遍現(xiàn)象，由于女性更加敏感，相對(duì)男性，對(duì)職業(yè)成就的預(yù)期要小一些，因此，更加容易受到職場(chǎng)環(huán)境、個(gè)人因素等的影響而導(dǎo)致缺氧。
職場(chǎng)“缺氧”因素
在對(duì)OL的調(diào)查中顯示，OL職場(chǎng)缺氧原因反映最多的主要有以下因素：
外在因素
1.每天機(jī)械重復(fù)地工作
2.被穿小鞋，沒(méi)有機(jī)會(huì)展現(xiàn)才華
3.遭遇善變老板
4.背黑鍋，含冤受屈
5.與同事沒(méi)有話題想法得不到認(rèn)同
內(nèi)在因素
1.感性動(dòng)物，情緒化嚴(yán)重
2.嬌氣，一旦遇到困難容易有較大的挫折感
3.關(guān)注自身，情緒轉(zhuǎn)移渠道少
4.成功欲望相對(duì)較低
5.容易相互影響
個(gè)案
在職場(chǎng)打拼過(guò)一段時(shí)間之后，你是否感覺(jué)，當(dāng)年的躊躇滿志已經(jīng)激情消失，曾經(jīng)生龍活虎如今滿心疲憊。你渴望做一臺(tái)高效率的職場(chǎng)“永動(dòng)機(jī)”，而如今，卻備感精力不濟(jì)、身心耗竭即將散架。職場(chǎng)缺乏氧氣，同樣無(wú)法生存。當(dāng)面對(duì)這樣的危機(jī)，OL們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)？
OL“缺氧”危機(jī)
缺氧癥狀之一：職業(yè)枯竭
感覺(jué)自己像干枯的井
羅艷敏 33歲 美資公司電子部銷售經(jīng)理
缺氧表現(xiàn)：感覺(jué)自己就像一口快要挖不出水的枯井，什么時(shí)候都會(huì)被一個(gè)冠冕堂皇的理由辭退。
自救方法：辭職充電提升自己
6年前，因不甘心過(guò)循規(guī)蹈矩的生活，羅艷敏放棄了在國(guó)有企業(yè)質(zhì)量部經(jīng)理的職位，跳槽到一家美資企業(yè)做起了小職員。
雖然從職位到薪水都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如以前的單位，但是，外企完善的管理，與業(yè)績(jī)直接掛鉤的獎(jiǎng)勵(lì)制度，以及快節(jié)奏的工作模式，正與羅艷敏當(dāng)時(shí)的心高氣傲相符，她就像被注入了興奮劑，盡情地?fù)]灑自己的才華和激情。
兩年后，羅艷敏得到老板的賞識(shí)，晉升為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，緊接著又得到了銷售經(jīng)理的職位。
然而，不斷提升的職位和收入，并沒(méi)有讓羅艷敏快樂(lè)很久。隨著公司不斷地進(jìn)新人，一種恐慌感襲來(lái)了。尤其是羅艷敏的英語(yǔ)水平“半瓶子晃蕩”，每當(dāng)看到那些比自己年輕的女職員用流利的英語(yǔ)和金發(fā)碧眼的客戶順利交流，看到她們用漂亮的英文撰寫(xiě)商務(wù)報(bào)告時(shí)，她就感覺(jué)自己的位置有點(diǎn)“風(fēng)雨飄搖”了。
“我只是一個(gè)本科生，雖然坐在管理者的位置上，但是面對(duì)一個(gè)個(gè)碩士、博士，自己都覺(jué)得說(shuō)話沒(méi)底氣�！绷_艷敏感覺(jué)自己就像一口快要挖不出水的枯井，懷疑自己什么時(shí)候都會(huì)被一個(gè)冠冕堂皇的理由辭退。
那段日子，羅艷敏情緒低落，面對(duì)工作時(shí)，有一種說(shuō)不出的倦怠，懶得說(shuō)話，懶得跟同事和朋友聯(lián)系，做什么事都毫無(wú)激情。
經(jīng)過(guò)幾番心理斗爭(zhēng)，羅艷敏決定去充電。去年，當(dāng)她把辭職報(bào)告交給老板時(shí)，老板吃驚地看著她，讓她慎重考慮。但羅艷敏考慮得很清楚，只有學(xué)會(huì)松手，才能更好地抓住機(jī)遇。
辭職后，羅艷敏系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān) |
|
滇公網(wǎng)安備 53040202000017號(hào)